Monday Morning Motivation

Das Jahr neigt sich schön langsam dem Ende zu - Zeit es revue passieren zu lassen! Was waren eure Vorsätze für dieses Jahr? Was wolltet ihr ändern? Was von dem habt ihr tatsächlich geschafft? Warum ist das ein oder andere doch nicht gelungen? Was sind eure Ziele für das kommende Jahr? Viele Fragen, die man sich, besonders jetzt in der besinnlichen Zeit des Jahres, stellen sollte. Nicht immer dreht sich alles um ein gutes Training, die richtige Ernährung, das Wohlfühlgewicht und eine bessere Leistung, aber im Großen und Ganzen überlappen sich viele Lebensbereiche und beeinflussen sich auch dementsprechend. Deine Gesundheit und somit auch dein Körper sollten oberste Priorität haben - hüte sie wie einen Schatz „smile“-Emoticon Lerne konsequent zu sein und endlich dein Ding durchzuziehen. Also meine Frage: Warum bis zum 1. Jänner 2016 warten? Morgen ist auch ein Montag!

In diesem Sinne - einen kraftvollen Wochenstart ...

#Workout #innshape