

Chilli geht eigentlich immer!
Noch besser mit selbstgemachten Topfen-Dinkel-Brötchen :) Rezept für die Brötchen (für ca. 8): 400 g Dinkelmehl 350 g Magertopfen... 1...


Bereit für den Winter?
Ein sensationeller Bergsommer und -herbst geht dem Ende zu, aber bist du schon winterfit? Der Rumpf stabil und die Oberschenkel maximal...


Was Gschmackiges an kalten, verregneten Tagen?
Flammkuchen in der low-carb-high-protein Version! Rezept: 120 g Topfen... 80 g geriebener Käse 15 g geriebene Nüsse 2 Eier alles...