

Kraft vs. Ausdauer
Die ewige Frage nach dem besten Training - Kraft vs. Ausdauer In dieser Angelegenheit gibt es kein richtig oder falsch! Dein Training...


Frühstücksideen - Schinken-Ei-Muffins
Ich bin ja ein großer Fan von Porridge in sämtlichen Variationen. Aber manchmal brauche ich in der Früh dann doch mal etwas deftiges....


Monday Morning Motivation
Das Jahr neigt sich schön langsam dem Ende zu - Zeit es revue passieren zu lassen! Was waren eure Vorsätze für dieses Jahr? Was wolltet...